كيفية تجنب الحمل الحسي الزائد والتحفيز الزائد لدى الأطفال المصابين بالتوحد

غالبًا ما يكون لدى الأطفال المصابين بالتوحد احتياجات حسية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياتهم اليومية. قد تكون بعض الروائح والمشاهد والأنسجة والأصوات ساحقة وتسبب التوتر والقلق والقلق. عندما يحدث هذا، يمكن أن يعاني الطفل من الحمل الحسي الزائد ويتم تحفيزه بشكل مبالغ فيه. في هذه المدونة، ستقوم شركة SpecialKids بإدراج اقتراحات لك لمساعدتك في تجنب ذلك بالنسبة لطفلك.

فهم علامات الحمل الزائد الحسي

يعد فهم الأسباب التي تجعل طفلك يعاني من الحمل الحسي الزائد أمرًا أساسيًا لتقليل حدوثه وإيجاد حلول للمساعدة في دعمه عندما يحدث ذلك. إذا استطعت، تحدث إلى طفلك حول ما يشعر به وما هي التجارب الحسية التي يمكن أن تكون مربكة بالنسبة له. إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التواصل، فراقبه واحتفظ بمذكرات حتى تتمكن من إنشاء نمط سلوكي وتحديد الحمل الحسي الزائد. وتشمل العلامات الرئيسية تغطية الأذنين أو العينين، أو التأرجح ذهابًا وإيابًا أو أي سلوكيات متكررة أخرى، أو قبض القبضات، والتوتر والانزعاج دون سبب واضح.

الاتصالات والمرئيات

استخدم العناصر المرئية لمساعدة طفلك على معرفة متى ينتقل من بيئة أو نشاط إلى آخر. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل القلق ومساعدتهم على الاستعداد للتغيير، والذي بدوره يمكن أن يساعدهم على الشعور بقدر أكبر من السيطرة وأقل إرهاقًا.

تواصل مع البالغين الداعمين الآخرين حتى يكونوا على دراية بما يمكن أن يسبب الحمل الزائد الحسي والتحفيز الزائد لطفلك. يعد العمل معًا أمرًا حيويًا لضمان اتباع نهج متسق لتجنب بعض التجارب الحسية واستخدام نفس الأدوات لدعم طفلك عندما يشعر بالإرهاق والتحفيز الزائد.

خلق بيئة صديقة للحواس

يعد توفير مساحة هادئة ويمكن التنبؤ بها لطفلك، عندما يكون ذلك ممكنًا، طريقة رائعة لتقليل الحمل الحسي الزائد والتحفيز الزائد. من أجل خلق بيئة صديقة للحواس، يجب عليك مراعاة الإضاءة ومستويات الضوضاء والألوان ودرجة الحرارة.

مساحة هادئة ومنطقة تهدئة

يجد بعض الأطفال مساحة هادئة مريحة عندما يشعرون بالتحفيز الزائد. ابحث عن مساحة هادئة في منزلك يمكن لطفلك الذهاب إليها إذا كان يحتاج إلى وقت لتخفيف الضغط والتعافي من تجربة حسية مرهقة. عندما تخرج في النهار، من المفيد تحديد مكان يمكنك الذهاب إليه في حالة حدوث حمل حسي زائد أثناء تواجدك بالخارج، على سبيل المثال، سيارتك.

قم بتوفير مكان هادئ مع ألعاب التململ والوسائد وأكياس الفول وبطانية ناعمة. يمكن أن يكون ذلك بسيطًا مثل ركن في الغرفة أو حتى سجادة صغيرة تحتوي على عناصر مهدئة. تأكد من التدرب على الذهاب إلى هناك حتى يتعرف الطفل عليه كمكان آمن.

توفير فواصل حسية

يمكن أن تساعد فترات الراحة الحسية لفترة قصيرة من الوقت في تقليل التحفيز الزائد لدى الطفل ومنع الحمل الزائد الحسي. أثناء الاستراحة الحسية، يمكنك القيام بأنشطة الضغط العميق، مثل الجلوس مع بطانية ثقيلة أو لعبة أو أنشطة بدنية مثل القفز على الترامبولين.

المدافعين عن الأذن

إذا كان طفلك يجد صعوبة في إصدار أصوات عالية أو محددة، فيمكن أن تكون أدوات حماية الأذن أداة مساعدة رائعة للاستخدام. يمكنهم مساعدة طفلك على التحكم في بيئة السمع الخاصة به، مما سيقلل من القلق ويمكّنه من التكيف في بيئات معينة.

ألعاب تململ

ألعاب تململ يمكن أن يوفر الراحة والإلهاء، وهو أمر رائع عندما يشعر الطفل بالإرهاق بسبب بيئته واحتياجاته الحسية. إن إبقاء لعبة التململ بالقرب منك يمكن أن يساعد في تقليل التوتر الحسي والنفسي وكذلك القلق.

الملابس الحسية

إذا كان لديك طفل لديه حساسية تجاه الطريقة التي تناسب بها الملابس، والطريقة التي يتم بها ملمس الأقمشة لدرجة أنه لن يرتدي ملابس معينة، فقد يكون هذا أيضًا سببًا للتحفيز الحسي الزائد لدى الأطفال.

Specialkids.Company لديها مجموعة من ملابس صديقة للحواس التي يمكن أن تساعد في تخفيف الحساسيات، مجموعة ملابسنا مصنوعة من مواد صديقة للحواس بدون علامات، وتتوفر أيضًا خيارات خالية من الخياطة.