تخطى الى المحتوى

مدونات ريبيكا

آر إس إس
  • الألعاب وفوائدها لصحتي النفسية
    17 أبريل 2024 ريبيكا شاروك

    الألعاب وفوائدها لصحتي النفسية

    لأكثر من أربعة عقود، كانت الألعاب موجودة ومناقشتها على نطاق واسع، في حين أنها تتطور تدريجيًا في وقت واحد. في الثمانينيات، كانت ألعاب الكمبيوتر والفيديو جزءًا أساسيًا من الحياة اليومية لكثير من الناس. لدرجة أنه في العديد من مناطق العالم، لم يعرف أي شخص يبلغ من العمر حوالي خمسين عامًا أو أقل الحياة بدون الألعاب الرقمية (وإن كان ذلك بمستويات متفاوتة من التقدم التكنولوجي).
    اقرا الان
  • تعلم اللغات الأخرى يصرفني أيضًا عن همومي
    15 أبريل 2024 ريبيكا شاروك

    تعلم اللغات الأخرى يصرفني أيضًا عن همومي

    لقد تحدثت كثيرًا في المدونات السابقة عن كيفية استخدامي للعبة minecraft والألعاب والتلوين الذهني للاسترخاء. كل هذه الأشياء توفر لي فرصة للهروب عقليًا من قلقي لفترة وجيزة. ومع ذلك، ليس فقط ما يمكن أن يشار إليه باسم "الأنشطة الترفيهية" هو الذي يمكّن الشخص من الاسترخاء والهدوء. اعتمادًا على شغفنا واهتماماتنا، تكون بعض الأنشطة التي تتضمن العمل والتعلم فعالة جدًا حيث تسمح لنا بالاسترخاء أيضًا.
    اقرا الان
  • نشاط غير عادي ولكنه مفيد
    28 مارس 2024 ريبيكا شاروك

    نشاط غير عادي ولكنه مفيد

    كما ذكرت سابقًا، لم يكن لدي أي فكرة عن أن لدي HSAM (ذاكرة السيرة الذاتية الفائقة للغاية) حتى تم تشخيص إصابتي بها عندما كان عمري 23 عامًا؛ ولم أكن أعلم أن هذه الحالة كانت موجودة حتى كان عمري 21 عامًا. لقد كان اعتقادي الراسخ أن كل شخص يفكر ويشعر ويتذكر بنفس الطريقة التي أفعلها تمامًا.

    ومع ذلك، بغض النظر عما إذا كنت أعرف أن أسلوب ذاكرتي نادر إلى حد ما أم لا، كان هناك دائمًا نشاط (أعرف الآن أنه مرتبط بـ HSAM الخاص بي) استمتعت به منذ أن كنت في سن ما قبل المراهقة.

    اقرا الان
  • يبدو أن الوقت يمر بشكل أسرع كلما طالت مدة بقائنا على قيد الحياة
    1 فبراير 2024 ريبيكا شاروك

    يبدو أن الوقت يمر بشكل أسرع كلما طالت مدة بقائنا على قيد الحياة

    أنا بالتأكيد لست الشخص الوحيد الذي يقول أن مرور الوقت يبدو أسرع مع تقدمنا ​​​​في حياتنا. يقول الكثيرون أن الحياة قصيرة جدًا، وأن هذا العمر يزحف علينا جميعًا. في حياتي اليومية، يتفاجأ الكثير من الناس عندما أخبرهم أن طفولتهم و/أو سنوات مراهقتهم كانت بالفعل منذ عقود (وليس بضع سنوات فقط).
    اقرا الان
  • لا بد لي من قبول الاختلاف
    21 ديسمبر 2023 ريبيكا شاروك

    لا بد لي من قبول الاختلاف

    مع مرور شهر نوفمبر، وحان الوقت لبدء كتابة مدونة هذا الشهر، كنت عالقًا في البداية في تحديد ما سأكتب عنه. ومع ذلك، في وقت سابق من هذا الصباح، شعرت بالإحباط عندما لم أتمكن من فهم شيء كانت أمي تقوله لي (بسبب الصعوبات التي أواجهها في تمييز اللغة اللفظية لمعظم الناس). وقد أدى هذا حتى إلى انهيار طفيف. رغم ذلك، ربما على نحو أكثر إيجابية، جاء موضوع مدونة هذا الشهر لي من خلال هذه التجربة. الموضوع يدور حول اضطراري إلى القبول بالاختلاف، عندما لا أفهم لغة/تواصل معظم الأشخاص، أو حتى عندما لا يفهمون طريقة التواصل الخاصة بي.

    اقرا الان