تخطى الى المحتوى

مدونات ريبيكا

  • إن المعادل مهم بقدر ما يهم معدل الذكاء
    11 ديسمبر 2023 ريبيكا شاروك

    إن المعادل مهم بقدر ما يهم معدل الذكاء

    في أيامنا هذه، سمع الجميع تقريبًا عن مقياس نفسي يسمى درجة الذكاء (أو حاصل الذكاء). يقوم هذا بتقييم نقاط القوة والضعف لدى الشخص في مجالات تشمل المنطق والوعي المكاني والذاكرة العاملة والتفكير الرياضي والمعرفة العامة وأنواع معينة من مهارات القراءة والكتابة. يشعر الكثير منا بالفضول لمعرفة ما هي درجات معدل الذكاء لدينا فيما يتعلق بمعرفة الذات ويشعرون بالإثارة أو خيبة الأمل بمجرد إعطاء رقم لمدى ذكائنا. ومع ذلك، عندما تم تطوير اختبارات الذكاء لأول مرة في أوائل القرن العشرين، لم يكن الهدف منها مجرد خلق المنافسة بين الأشخاص ذوي الذكاء العالي.
    اقرا الان
  • صورة لشخصية تشبه الصندوق تقف حزينة وقلبًا مدسوسًا تحت ذراعها
    10 أكتوبر 2023 ريبيكا شاروك

    هناك أوقات عندما يكون من المؤلم أن تكون مختلفًا

    في يومنا هذا وفي عصرنا هذا، يتم بذل الكثير لتعزيز التنوع العصبي (أو لتعزيز قبول الأشخاص ذوي الإعاقة). لقد قطعنا مسافة معقولة في فترة زمنية قصيرة جدًا. وبالتالي، باعتباري شخصًا من ذوي الإعاقة، فأنا في الحقيقة ممتن جدًا لأنني لم أولد في زمن سابق. ولكن كما كانت الحياة للأشخاص ذوي الإعاقة بشكل استثنائي منذ قرن من الزمان فقط (ولم يتم القيام بأي شيء لتحسين هذه الظروف حتى وقت قريب)، فإننا لا نزال بعيدين عن العيش في عالم قريب من الكمال.
    اقرا الان
  • رسم توضيحي لصورة ظلية للسيدات مع مخطط تفصيلي لدماغها. إنها محاطة بوجوه الساعة وثلاثة مصابيح كهربائية لتمثيل التفكير.
    4 سبتمبر 2023 ريبيكا شاروك

    المشكلة الوحيدة هي أنني بحاجة إلى معرفة كل شيء مقدمًا ...

    منذ بداية حياتي، كنت أعاني دائمًا من القلق بشأن عدم القدرة على التنبؤ. هذه الحلقات ليست مجرد لحظات من التوتر اليومي أيضًا. على العكس من ذلك، كلما حدث تغيير غير متوقع، فإن رد فعلي الطبيعي هو أن أفقد السيطرة تمامًا، وأصاب بانهيارات شديدة حيث أصرخ بشكل لا يمكن السيطرة عليه وكذلك أتخبط على الأرض. لقد تعلمت الآن تمارين اليقظة الذهنية (التي سأناقشها قريبًا) التي تمكنني من إخراج عقلي تدريجيًا من الرعب. 
    اقرا الان
  • صورة رقمية تشبه لوحة الدوائر مع مخطط لرأس الإنسان وقشرته
    8 أغسطس 2023 ريبيكا شاروك

    لدي فكرة منذ فترة ..

    لقد أعطيت لي فكرة مريحة (وكذلك مثيرة). كان هناك وقت اضطررت فيه للسفر إلى كاليفورنيا لإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي في المختبر الذي يبحث في إحدى الحالات التي أعاني منها. كان على والدتي بالطبع أن تأتي معي، وقضينا هناك ما يزيد قليلاً عن أسبوع. بالإضافة إلى إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي في ذلك الأسبوع، تمكنت أيضًا من مقابلة الروبوت الشهير أسيمو والتحدث معه. من المؤكد أن أسيمو كان متقدمًا تقنيًا للغاية في عصره. وأذهل الجموع بهذه الصفات؛ على الرغم من أنني اكتشفت أن هدفه الأساسي كان مساعدة الأشخاص ذوي الإعاقة أيضًا. وذلك عندما خطرت ببالي فكرة امتلاك روبوت خاص بي في نهاية المطاف لمساعدتي وإبقائي بصحبة.
    اقرا الان
  • صورة لشخص يرسم صورة ذهنية على الطاولة
    6 يوليو 2023 ريبيكا شاروك

    إن القيام بالأعمال الفنية يجلب الوعي إلى الحياة

    أول ما يتبادر إلى ذهن الكثير منا عندما يفكر في اليقظة الذهنية، هو أنها تنطوي فقط على التأمل و/أو تمارين التنفس. ومع ذلك، على الرغم من توفر العديد من الأنشطة التي تتضمن التأمل، إلا أن هناك أيضًا طرقًا أخرى لممارسة اليقظة الذهنية. القيام بالأعمال الفنية هو أحد الأمثلة. في الواقع، الأنشطة التي يمكن تسميتها بالأعمال الفنية واسعة النطاق. لكن السبب وراء ذكر الفن البصري (الذي يُقصد به أن يكون جماليًا لشخص ما عن طريق البصر أو الرؤية البحتة والبسيطة) في الفقرة التالية هو مجرد نشاط أقوم به بنفسي.
    اقرا الان
  • السماء زرقاء مع الغيوم وجناح الطائرات. عرض من نافذة الطائرات
    8 يونيو 2023 ريبيكا شاروك

    الاضطرابات والسفر والمتعة

    تم مؤخرًا إصدار فيلم وثائقي عني وعن عائلتي (يُسمى "لأننا لدينا بعضنا البعض") للعالم، وفي أبريل/مايو من عام 2023 سافرنا إلى تورونتو لعرضنا في مهرجان hotdocs السينمائي الدولي. نظرًا لأننا نعيش في بريسبان، كانت هذه أطول رحلة قمت بها منذ "أيام ما قبل الوباء". في الواقع، آخر مرة زرت فيها وجهة بعيدة كانت عندما سافرنا إلى فلوريدا في عام 2011. لقد زرنا كاليفورنيا مرات لا حصر لها، ومع ذلك فإن الساحل الشرقي لأمريكا الشمالية يبعد ست أو سبع ساعات أخرى بالطائرة من هناك.
    اقرا الان