تخطى الى المحتوى

مدونات ريبيكا

آر إس إس
  • الناس يتجولون في متاهة كبيرة
    7 فبراير 2023 ريبيكا شاروك

    العالم ذو تعابير الوجه غريب بالنسبة لي

    من وجهة نظري الشخصية، كل شخص لديه مظاهر وراثية مختلفة. لا توجد مجموعتان من العيون أو الأفواه أو أي سمات جسدية أخرى تبدو متماثلة بنسبة 100%. وهذا هو الحال حتى مع الأشقاء الذين لديهم زيجوت أحادي. لذا، فإن تحديد تعبيرات الوجه هو مهمة صعبة بالنسبة لي تمامًا مثل اختيار حبة رمل، ومن ثم محاولة التعرف عليها بعد أن يتم خلطها بشكل عشوائي بين مليارات أخرى في صندوق.

    اقرا الان
  • حواجز الدراجات SpecialKids.Company
    9 يناير 2023 ريبيكا شاروك

    هناك شيء من هذا القبيل لا يمكن حتى الآن، هناك دائما احتمالات أخرى

    عندما كنت طفلاً في المدرسة الابتدائية، كان المعلمون وأعضاء هيئة التدريس يرددون مرات لا تحصى "ليس هناك كلمة مثل لا أستطيع". من الصحيح تمامًا أن هذه الكلمات يمكن أن تمنح الطفل (أو الشخص البالغ) الأمل في حدوث شيء ما استطاع يمكن تحقيقها بالفعل، وهذا الدافع الإضافي يمكن أن يمكّننا من بذل المزيد من الجهد. ومع ذلك، هناك أيضًا أوقات عديدة يكون فيها الإجراء أو الهدف واضحًا وبسيطًا ليس كذلك قابل للتحقيق.
    اقرا الان
  • بقع الطلاء على الورق شركة SpecialKids.Company
    12 ديسمبر 2022 ريبيكا شاروك

    لا بد لي من القيام بتمارين اليقظة الذهنية باستمرار

    طوال العقود القليلة الماضية، تم الحديث عن التحديات التي أواجهها مع القلق، واكتشافها، وإساءة فهمها، والتفكير فيها مرارًا وتكرارًا وما إلى ذلك. لقد قطع علم النفس وفهم علوم الحياة بشكل عام شوطًا طويلًا خلال ثلاثين عامًا. في الوقت الحاضر، نصحني العديد من المعالجين الحاليين والحديثين بممارسة تمارين اليقظة الذهنية.
    اقرا الان
  • أن تكون على ما يرام مع الاكتئاب
    15 يونيو 2022 ريبيكا شاروك

    أن تكون على ما يرام مع الاكتئاب

    تشير التقارير إلى إصابة عدد لا يحصى من المشاهير بالاكتئاب في وسائل الإعلام، ونسمع عن إصابة الأصدقاء وأفراد العائلة بالاكتئاب في وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا! ولكن من المحزن أننا أنفسنا نعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان في عالم اليوم المزدحم والأقل تركيزًا عاطفياً من أي وقت مضى.
    اقرا الان